Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

4.8 292 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 porcje

Składniki

  • mleka migdałowego
    250 g
  • masła orzechowego
    30 g
  • banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
    100 g
  • białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
    30 g
  • cynamonu, mielonego (opcjonalnie)
    ¼ łyżeczki
  • miodu (opcjonalnie)
    10 - 15 g
  • kostek lodu
    6

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 246.2 kcal / 1030.6 kJ
Białko 18.1 g
Tłuszcz 9.8 g
Węglowodany 21.6 g
Błonnik 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...