Smoothie agli spinaci ed erba di grano

Smoothie agli spinaci ed erba di grano

5.0 3 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porzioni

Składniki

50 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
400 g di acqua
100 g di cubetti di ghiaccio
200 g di succo di arancia spremuto fresco e filtrato
3 - 4 foglie di cavolo riccio
150 g di mela sbucciata e in quarti
4 datteri denocciolati (vedere consigli)
5 g di radice fresca di zenzero pelata
1 ½ cucchiaio di erba di grano in polvere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 2 g

Kalorie 359 kJ / 86 kcal

Tłuszcz 0.3 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Una carica di energia 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Smoothie avocado ed ananas

Smoothie avocado ed ananas

10 min

Smoothie tropicale

Smoothie tropicale

15 min

Manti vegan

Manti vegan

Brak ocen

Vellutata di patate dolci e gamberi

Vellutata di patate dolci e gamberi

45 min

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

35 min

Porridge di quinoa al cioccolato

Porridge di quinoa al cioccolato

25 min

Smoothie Bowl alla barbabietola

Smoothie Bowl alla barbabietola

15 min

Bevanda di amaranto

Bevanda di amaranto

35 min

Succo detox antiossidante

Succo detox antiossidante

10 min

Smoothie bowl alla melagrana

Smoothie bowl alla melagrana

20 min

Smoothie spinaci, mela e zenzero

Smoothie spinaci, mela e zenzero

5 min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 min