Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g di mandorle pelate
- 400 g di acqua
- 20 - 30 g di sciroppo di acero a piacere
- 1 punta di coltello di cannella in polvere
- 1 pizzico di sale
- 1 - 1 ½ cucchiaino di té matcha in polvere
- Wartości odżywcze
- na 1 bicchiere
- Kalorie
- 822 kJ / 196 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Błonnik
- 4.5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bevanda a base di mandorle (vegan)
10min
Frullato energetico avena e cacao
10min
Tè speziato indiano (Chai Masala)
15 Min
Biscotti di avena
30min
Bevanda di noci
20min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10min
Chicken tikka
3h 30min
Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado
10min
Smoothie rinfrescante al cetriolo
10min
Budino di chia e mirtilli
40min
Bevanda di nocciole
8h 20min
Pudding al cioccolato e semi di chia
25min