Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g di bulgur
- acqua tiepida q.b.
- 20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 5 g di coriandolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 3 pomodori, senza semi e a metà
- 4 cipollotti a pezzi
- 180 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 100 g di olio di oliva
- 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe macinato
- 15 foglie di menta fresca, spezzettate
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 849 kJ / 204 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 18 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 min
Lenticchie all'indiana
35min
Curry thailandese veloce con pollo
40min
Chawan mushi
35min
Chana masala
45min
Curry di lenticchie
50min
Riso Kashmiri
30min
Zuppa al curry con formaggio paneer
4h 5min
Curry di verdure
1h
Lenticchie nere (Dahl Makhani)
8h 50min
Insalata di broccoli
15 min
Verdure al curry
1h