Cassolettes de saint-jacques

Cassolettes de saint-jacques

4.4 43 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

d'oignons blancs coupés en deux
100 - 120 g
gousses d'ail
1 - 2
de persil frais équeutés et un peu pour la finition
5 brins
de beurre
30 g
de vin blanc
150 g
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pincée
de moules fraîches, préalablement nettoyées
500 g
de fécule de maïs
20 g
de crème fraîche épaisse
60 g
de noix de saint-jacques avec ou sans corail
200 g
de crevettes cuites, décortiquées
100 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 244 kcal / 1020 kJ

Białko 15 g

Tłuszcz 13 g

Węglowodany 11 g

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Autour des st-jacques 10 Przepisów
Francja

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