![Curry z krewetkami, cukinią i ananasem Curry z krewetkami, cukinią i ananasem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/02CE1B80-2E80-4C09-B4F5-F371BC5FE428/Derivates/7AF8B52A-05E2-403B-BA77-FD13C12B2773.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 250 g cukinii, pokrojonej na ok. 3 cm kawałki
- 25 g oliwy z oliwek
- 1000 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
- 2 łyżki sosu sojowego
- 1 łyżka curry, mielonego
- 1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
- 400 g mleczka kokosowego
- 450 - 500 g kawałków ananasa, z puszki, w soku własnym, zalewę zachować
- 1 łyżka skrobi kukurydzianej
- ½ łyżeczki soli
- 3 szczypty pieprzu białego, mielonego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1803.1 kJ / 430.7 kcal
- Białko
- 36.3 g
- Węglowodany
- 28.6 g
- Tłuszcz
- 19.4 g
- Błonnik
- 1.5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40min
Ryż z owocami morza
1j 15 menit
Małże w mleku kokosowym i curry
1j 10 menit
Risotto z owocami morza
1h 5 min
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1h
Krewetki curry
1 godz. 50 min
Korma z owoców morza
40min
Krewetki Kung Pao
45min
Ryż z owocami morza i chorizo
1h 5 min
Gulasz z ryb i owoców morza
45min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 menit
Pad thai
45min