Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Soupe de carotte au tofu soyeux et graines germées
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
500 g de carottes coupées en tronçons (non épluchées si bio)
-
600 g d'eau
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de riz à grain court
-
2 pincées de curry en poudre2 pincées d'épices à colombo
-
200 g de tofu soyeux en morceaux
-
1 c. à soupe d'huile de pépins de raisin
-
graines germées variées, type lentilles vertes, radis rose, haricots mungo, alfalfa...
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
6.8 g
Kalorie
699.5 kJ /
167.2 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
4.8 g
Węglowodany
16.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Soupe de fanes de radis et ses ravioles croquantes au chèvre
45 min
Velouté de concombre aux noix
10 min
Soupe complète végétarienne
30 min
Velouté d'épinards au chèvre
35 min
Riz complet aux légumes, lait de coco et noix de cajou
1 godz.
Cheesecake au tofu soyeux
4 godz.
Nouilles chinoises aux légumes variés
35 min
Nouilles soba aux légumes et tofu
30 min
Soupe au chou-fleur rôti et à l'huile de piment
1 godz. 20 min
Garbure au tofu
1 godz. 45 min
Soupe pommes de terre-épinards et omelette muscade
45 min
Velouté carotte-betterave
35 min