Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

4.4 22 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

6 doses

Składniki

coentros
15 g
curgete cortada em pedaços
170 g
azeite
30 g
cebola
100 g
açafrão
½ c. chá de
arroz basmati
250 g
cogumelos laminados
80 g
água
1000 g
sal
2 c. chá de
tomates-cereja cortados em metades
6

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 789.2 mg

Białko 4.4 g

Kalorie 924.9 kJ / 221.1 kcal

Tłuszcz 5.9 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 38.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Regresso à rotina 9 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Rolo de pescada e salmão

1 godz. 15 min

Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha

50 min

Salada de carnes frias com molho de tomate fresco

4 godz. 10 min

Crumble de tomate, pimentos e bacalhau

50 min

Borrego com couve-flor gratinada e puré de grão

9 godz.

Salada de frango e camarão com couve

20 min

Curgete com camarão e pesto de ervilhas

25 min

Salada fresca de verão

40 min

Salada de frango e vinagreta de framboesa

4 godz. 10 min

Noodles com pesto de rúcula, requeijão e presunto

40 min

Salada de bulgur com frango e espinafres

35 min

Salada das caraíbas

30 min