Przejdź do głównej treści Szukaj
Pataniscas de brócolos

Pataniscas de brócolos
4.5 4 oceny
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 40 min
25 unidades
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • brócolos
    200 g
  • miolo de noz
    50 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dente de alho
    1
  • azeite
    30 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • farinha
    100 g
  • amido de milho
    10 g
  • leite
    50 g
  • fermento p/ bolos
    1 c. chá de
  • ovos
    2
  • Óleo de amendoim q.b. p/ fritar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 31.2 mg
Białko 1.7 g
Kalorie 222.3 kJ / 53.1 kcal
Tłuszcz 3.1 g
Błonnik 0.6 g
Tłuszcz nasycony 0.5 g
Węglowodany 4.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dezembro com a Bimby® 49 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3(80)

40 min

Salada de arroz integral proteica

4.4(26)

55 min

Abóbora com risoto

5.0(2)

1 godz. 5 min

Cogumelos recheados

5.0(9)

40 min

Chamuças

4.0(9)

1 godz. 30 min

Caril de paneer e ervilhas

3.3(3)

4 godz.

Pãezinhos recheados com cogumelos

4.0(1)

1 godz. 20 min

Pão pita com falafel

3.9(9)

10 godz.

Trouxas de legumes

3.8(4)

1 godz.

Esparregado com polenta frita

4.0(4)

2 godz. 30 min

Hambúrguer de grão, milho e feijão

3.7(15)

45 min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Brak ocen

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie