Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
La pâte à crêpe
- 100 g de farine de châtaigne
- 2 pincées de fleur de sel
- 20 g de fécule de maïs
- 2 œufs
- 300 g de lait
- 20 g de beurre demi-sel, fondu
La garniture au bœuf
- 80 g d'oignons, coupés en deux
- 50 g de carottes, coupées en morceaux
- 2 gousses d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 400 g de coulis de tomates
- 1 c. à soupe de sucre en poudre
- 2 c. à soupe de concentré de tomate
- 1 bouquet garni
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 250 g de viande de bœuf hachée
La sauce béchamel sans gluten
- 250 g de lait
- 25 g de fécule de pomme de terre
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de fromage râpé
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1332.5 kJ / 318.6 kcal
- Białko
- 17.5 g
- Węglowodany
- 24.5 g
- Tłuszcz
- 16.5 g
- Błonnik
- 1.2 g
Alternatywne przepisy
Lasagne de crêpes ricotta et épinards
1j
Nids de spaghettis aux boulettes de lentilles
1 godz. 5 min
Gâteau amande-caroube à la vapeur
1 Std. 15 Min
Talmouses au brie
1 godz. 5 min
Rouleaux de riz aux légumes
1 godz. 35 min
Lasagne pomme-pruneau et fruits secs
1h 10 min
Tourte au roquefort
2h 15 min
Pâtes à la stracciatella et aux lardons
1 godz. 5 min
Cake au chou-fleur
1 Std. 15 Min
Bouchées à la reine au tofu fumé
1j
Lasagnes champignons-fromage
1 Std. 15 Min
Gratin de légumes anciens au fromage de brebis
1j