Marinade yaourt-épices

Marinade yaourt-épices

4.4 8 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

2 graines de cardamome verte
1 c. à café de graines de cumin
1 c. à café de baies roses
1 c. à café de curry en poudre
½ c. à café de poivre noir moulu
½ c. à café sel fin non raffiné de préférence
200 g de yaourt nature

200 g de yaourt au soja

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 3 g

Kalorie 161 kJ / 38 kcal

Tłuszcz 1 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Forme et vitalité 52 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Sauce allégée aux herbes

Sauce allégée aux herbes

10 min

Rillettes de thon à la tomate

Rillettes de thon à la tomate

10 min

Marinade soja, citron, ail, gingembre

Marinade soja, citron, ail, gingembre

10 min

Riz Biryani

Riz Biryani

45 min

Chutney de poivrons au safran

Chutney de poivrons au safran

55 min

Chips de crevettes

Chips de crevettes

35 min

Marinade tequila-orange (pour poitrine de porc)

Marinade tequila-orange (pour poitrine de porc)

12 godz.

Le caribou

Le caribou

5 min

Tartinade tchèque au poivron

Tartinade tchèque au poivron

10 min

Salade de crudités à la thaïe

Salade de crudités à la thaïe

15 min

Salade de poulet à l'orange

Salade de poulet à l'orange

35 min

Dip au fromage et à la ciboulette

Dip au fromage et à la ciboulette

5 min