Marinade yaourt-épices

Marinade yaourt-épices

4.4 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

2 graines de cardamome verte
1 c. à café de graines de cumin
1 c. à café de baies roses
1 c. à café de curry en poudre
½ c. à café de poivre noir moulu
½ c. à café sel fin non raffiné de préférence
200 g de yaourt nature

200 g de yaourt au soja

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 3 g

Kalorie 161 kJ / 38 kcal

Tłuszcz 1 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Forme et vitalité 52 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Briouats

35min

Liqueur kiba

30min

Crêpe soufflée aux pépites de chocolat

30min

Mélange d'épices pour pâtes et pizzas

5min

Bruschetta de laitue au poulet et poivrons caramélisés

2h 45min

Vinaigrette à l'orange

5min

Orange détox

15min

Thé vert à l'orange et aux épices

3h 45min

Petits chaussons fourrés

1h 25min

Galettes de pomme de terre, sauce à la ciboulette

1h 15min

Marinade soja, citron, ail, gingembre

10min

Sauce salsa

1h 25min