Marinade yaourt-épices

Marinade yaourt-épices

4.4 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

2 graines de cardamome verte
1 c. à café de graines de cumin
1 c. à café de baies roses
1 c. à café de curry en poudre
½ c. à café de poivre noir moulu
½ c. à café sel fin non raffiné de préférence
200 g de yaourt nature

200 g de yaourt au soja

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 3 g

Kalorie 161 kJ / 38 kcal

Tłuszcz 1 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Forme et vitalité 52 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Sauce sésame

10 min

Sauce au poivron et piment d'Espelette

25 min

Falafel avec pain r’gaif et sauce tahini

1 godz. 30 min

Mayonnaise au yaourt

5 min

Marinade miel, citron, soja, quatre-épices

15 min

Vinaigrette au wasabi

5 min

Sauce rose au yaourt

10 min

Tahiné maison

25 min

Marinade soja, citron, ail, gingembre

10 min

Sauce barbecue

25 min

Sauce allégée aux herbes

10 min

Sauce crémeuse aux herbes

10 min