Marinade yaourt-épices

Marinade yaourt-épices

4.4 8 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

2 graines de cardamome verte
1 c. à café de graines de cumin
1 c. à café de baies roses
1 c. à café de curry en poudre
½ c. à café de poivre noir moulu
½ c. à café sel fin non raffiné de préférence
200 g de yaourt nature

200 g de yaourt au soja

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 3 g

Kalorie 161 kJ / 38 kcal

Tłuszcz 1 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Forme et vitalité 52 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Brochettes de poulet à l'indienne

12 Std. 30 Min

Sauce rose au yaourt

10 Min

Vinaigrette au schweppes, miel et pamplemousse

15 Min

Vinaigrette au vinaigre de xérès

5 Min

Œufs farcis

30 Min

Brochettes de boeuf mariné au pesto, miel et bière

1 Std. 20 Min

Quiche à l’ail nouveau et vinaigre balsamique

1 Std. 45 Min

Marinade soja, citron, ail, gingembre

10 Min

Marinade miel, citron, soja, quatre-épices

15 Min

Marinade à la moutarde et au miel

5 Min

Sauce au piment doux

10 Min

Vinaigrette au gingembre

10 Min