Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Granola wytrawna
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
700 g
Składniki
Ostra przyprawa cajun
-
papryki słodkiej, mielonej40 g
-
soli30 g
-
czosnku, granulowanego20 g
-
pieprzu białego, mielonego10 g
-
oregano, suszonego2 łyżki
-
tymianku, suszonego2 łyżki
-
cebuli suszonej, mielonej1 łyżka
-
pieprzu cayenne, mielonego1 łyżka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżki
-
nasion kopru włoskiego, suszonych mielonych½ łyżki
-
kminu rzymskiego, mielonego½ łyżki
-
papryczek chili, suszonych, w płatkach½ łyżki
Granola wytrawna
-
soku jabłkowego tłoczonego na zimno100 g
-
oliwy z oliwek60 g
-
melasy trzcinowej2 łyżki
-
płatków owsianych górskich100 g
-
płatków żytnich100 g
-
płatków jęczmiennych100 g
-
migdałów, w płatkach100 g
-
słonecznika łuskanego50 g
-
pestek dyni50 g
-
siemienia lnianego50 g
-
nasion konopi obłuszczonych40 g
-
płatków drożdżowych nieaktywnych3 - 4 łyżki
-
czarnej gorczycy2 łyżki
-
soli1 łyżeczka
Wartości odżywcze na 100 g
Kalorie
542.9 kcal /
2271.6 kJ
Białko
20.1 g
Tłuszcz
29.7 g
Węglowodany
54.9 g
Błonnik
16.2 g
Tłuszcz nasycony
3.4 g
Sód
2042 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
NAJLEPSZE GRANOLE
9 Przepisów
Polska
Polska
