Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Granola podstawowa
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
1100 g
Składniki
-
50 g żurawiny, suszonejwiśni, suszonych50 g
-
moreli suszonych, bez pestek ekologicznych, przekrojonych na pół80 g
-
jabłek, suszonych, w krążkach50 g
-
orzechów włoskich, łuskanych100 g
-
orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką100 g
-
soku z czarnej porzeczki150 g
-
miodu gryczanego lub wrzosowego150 g
-
oleju rzepakowego15 g
-
cynamonu, mielonego2 łyżeczki
-
kardamonu, mielonego1 łyżeczka
-
soli½ łyżeczki
-
płatków owsianych300 g
-
płatków jęczmiennych100 g
-
zarodków pszennych20 g
-
słonecznika łuskanego200 g
-
ziaren sezamu, białego50 g
Wartości odżywcze na 100 g
Kalorie
498.1 kcal /
2084.1 kJ
Białko
14 g
Tłuszcz
26.9 g
Węglowodany
57 g
Błonnik
9.7 g
Tłuszcz nasycony
2.7 g
Sód
118.9 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
NAJLEPSZE GRANOLE
9 Przepisów
Polska
Polska
