Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g wiśni, suszonych
- 100 g czekolady deserowej, pokrojonej na kawałki
- 100 g migdałów, ze skórką
- 50 g orzechów włoskich, łuskanych
-
100
g wiśni, świeżych, bez pestek
lub 100 g wiśni, mrożonych, bez pestek -
80
g miodu wielokwiatowego
lub 80 g miodu z kwiatów wiśni - 25 g oleju
- 1 szczypta soli
- 200 g płatków jęczmiennych
- 50 g płatków żytnich
- 50 g siemienia lnianego
-
25
g karobu, mielonego
lub 15 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 1855.8 kJ / 443.6 kcal
- Białko
- 9.9 g
- Węglowodany
- 56.4 g
- Tłuszcz
- 22.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.8 g
- Błonnik
- 12 g
- Sód
- 31 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chrupiąca granola
2 Std.
Granola podstawowa
1óra 45p
Granola czekoladowa
1 Std. 15 Min
Granola wytrawna
1 godz. 35 min
Granola dyniowa bez cukru
2h 25 min
Granola śliwkowa bez cukru
2 Std.
Granola truskawkowo-miętowa
1óra 45p
Granola bananowo-orzechowa
1 Std.
Suflety z owocami leśnymi
50 Min
Granola kokosowa
1 Std. 40 Min
Batoniki musli
1 Std.
Granola
1 Std. 40 Min