Granola czekoladowo-wiśniowa

Granola czekoladowo-wiśniowa

4.7 19 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
800 g

Składniki

  • 100 g wiśni, suszonych
  • 100 g czekolady deserowej pokrojonej na kawałki
  • 100 g migdałów, ze skórką
  • 50 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 100 g wiśni, świeżych bez pestek
    100 g wiśni, mrożonych, bez pestek
  • 80 g miodu wielokwiatowego
    80 g miodu z kwiatów wiśni
  • 25 g oleju
  • 1 szczypta soli
  • 200 g płatków jęczmiennych
  • 50 g płatków żytnich
  • 50 g siemienia lnianego
  • 25 g karobu, mielonego
    15 g kakao naturalnego, niesłodzonego

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 100 g

Kalorie 443.6 kcal / 1855.8 kJ
Białko 9.9 g
Tłuszcz 22.2 g
Węglowodany 56.4 g
Błonnik 12 g
Tłuszcz nasycony 4.8 g
Sód 31 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...