Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g wiśni, suszonych
- 100 g czekolady deserowej, pokrojonej na kawałki
- 100 g migdałów, ze skórką
- 50 g orzechów włoskich, łuskanych
-
100
g wiśni, świeżych, bez pestek
lub 100 g wiśni, mrożonych, bez pestek -
80
g miodu wielokwiatowego
lub 80 g miodu z kwiatów wiśni - 25 g oleju
- 1 szczypta soli
- 200 g płatków jęczmiennych
- 50 g płatków żytnich
- 50 g siemienia lnianego
-
25
g karobu, mielonego
lub 15 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 1855.8 kJ / 443.6 kcal
- Białko
- 9.9 g
- Węglowodany
- 56.4 g
- Tłuszcz
- 22.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.8 g
- Błonnik
- 12 g
- Sód
- 31 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Batoniki musli
1h
Granola kokosowa
1h 40min
Granola śliwkowa bez cukru
2h
Granola wytrawna
1h 35 min.
Granola truskawkowo-miętowa
1 godz. 45 min
Granola podstawowa
1 godz. 45 min
Granola
1h 40min
Granola czekoladowa
1h 15min
Granola bananowo-orzechowa
1h
Chrupiąca granola
2h
Granola dyniowa bez cukru
2h 25min
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35 min