無花果燉羊肉

無花果燉羊肉

5.0 4 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 人份

Składniki

去骨羊肩排，切塊(約4公分)
400 克
橄欖油
2 大匙
鹽
1 茶匙
孜然粉
1 茶匙
黑胡椒粉
½ 茶匙
胡荽籽
½ 茶匙
紅辣椒粉
¼ 茶匙
薑黃粉
¼ 茶匙
肉荳蔻粉
¼ 茶匙
肉桂粉
¼ 茶匙
紅葡萄酒
200 克
洋蔥，切塊(約2公分)
200 克
蒜頭
15 克
紅蘿蔔，去皮，切塊(約2公分)
150 克
無花果乾 (整粒)
80 克
水
200 克

Wartości odżywcze na 1 人份

Kalorie 477.8 kcal / 1997.2 kJ

Białko 20.8 g

Tłuszcz 26.1 g

Węglowodany 31.1 g

Błonnik 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

肉料理食帖 10 Przepisów
Tajwan

Możesz także polubić...

蔬菜燉羊肉配庫司庫司

蔬菜燉羊肉配庫司庫司

1 godz.

菊苣哥岡卓拉乳酪酥餅

菊苣哥岡卓拉乳酪酥餅

Brak ocen

大盤雞

大盤雞

45 min

孜然牛肉包

孜然牛肉包

2 godz. 30 min

茄香牛尾湯

茄香牛尾湯

2 godz. 25 min

紅咖哩蝦溫沙拉

紅咖哩蝦溫沙拉

Brak ocen

醬燒牛腩肉

醬燒牛腩肉

1 godz. 45 min

肉桂燉羊肉

肉桂燉羊肉

Brak ocen

虎皮蛋糕捲

虎皮蛋糕捲

3 godz. 20 min

黃金泡菜餡餅

黃金泡菜餡餅

55 min

芝麻醬燒餅

芝麻醬燒餅

1 godz. 45 min

小米粥

小米粥

2 godz. 35 min