Chipirones afogaos

Chipirones afogaos

4.3 60 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

6 raciones

Składniki

1500 g de chipirones frescos medianos
2 - 3 dientes de ajo
4 - 5 ramitas de perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)
50 g de aceite de oliva
2 pellizcos de sal
1 guindilla roja seca (sin pedúnculo ni semillas)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 35.1 g

Kalorie 1062 kJ / 254 kcal

Tłuszcz 11.2 g

Błonnik 0 g

Węglowodany 3.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Come bien con pocos ingredientes 100 Przepisów
Hiszpania

Principado de Asturias 30 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Patatas guisadas con congrio y almejas

25 Min

Níscalos guisados

30 Min

Chipirones a la marinera

25 Min

Gallo con salsa de pimientos

30 Min

Rodaballo con patatas panadera

40 Min

Fabas con almejas en cocción lenta

20 Std.

Mejillones al vapor con salsa picante

45 Min

Chipirones encebollados (Maganos)

40 Min

Angulas de surimi al estilo tradicional

25 Min

Arroz negro con gambones y sepia

45 Min

Calamares encebollados

1 Std.

Merluza en salsa verde con gambas y chirlas

30 Min