Urządzenia i Akcesoria
Tostas de ensaladilla con maíz
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
18 unidades
Składniki
-
150 g de zanahorias en trozos de 3 cm
-
600 g patatas nuevas en trozos de 4x4 cm
-
1200 g de agua
-
4 huevos
-
2 latas de atún en aceite de oliva (de aprox. 120 g c/u)
-
200 - 250 g aceite de girasol (hasta alcanzar los 250 g)
-
½ diente de ajo (opcjonalnie)
-
1 cucharadita de vinagre1 cucharadita zumo de limón
-
1 cucharadita de sal
-
60 g de pepinillos en vinagre
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60 g de aceitunas verdes sin hueso
-
150 g de maíz dulce en conserva
-
18 rebanadas de pan
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 unidad
Sód
464.9 mg
Białko
8 g
Kalorie
985 kJ /
235 kcal
Tłuszcz
15.2 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
2.1 g
Węglowodany
16.8 g
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7 Przepisów
Hiszpania
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