Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de zanahorias en trozos de 3 cm
- 600 g patatas nuevas en trozos de 4x4 cm
- 1200 g de agua
- 4 huevos
- 2 latas de atún en aceite de oliva (de aprox. 120 g c/u)
- 200 - 250 g de aceite de girasol (hasta alcanzar los 250 g)
- ½ diente de ajo (opcjonalnie)
-
1
cucharadita de zumo de limón
lub 1 cucharadita de vinagre - 1 cucharadita de sal
- 60 g de pepinillos en vinagre
- 60 g de aceitunas verdes sin hueso
- 150 g de maíz en conserva
- 18 rebanadas de pan
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 985 kJ / 235 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 16.8 g
- Tłuszcz
- 15.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.1 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 464.9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 Min
Ensalada campera con naranja
1 Std. 10 Min
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
5 Min
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 Min
Sopa de picadillo con fideos
25 min
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20 min
Gazpacho en ensalada con pollo asado
10 min
Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa
1h 40 min
Ensalada de patata con langostinos y salsa cóctel
2 godz.
Ensaladilla de patata, huevos, atún y palitos de cangrejo
1h 40 min
Macarrones con tomate y chorizo XXL
45 min
Torrijas al vapor
1h 20 min