Níscalos guisados

Níscalos guisados

4.1 42 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
4 raciones

Składniki

  • 2 dientes de ajo
  • 150 g de cebolla en trozos
  • 2 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 500 g de níscalos bien limpios
  • 1 pimienta de Cayena seca entera
  • 50 g de vino de Jerez seco
  • 50 g de agua
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra recién molida
  • 1 ramita de romero fresco
    1 ramita de tomillo fresco

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 206.7 mg
Białko 2.9 g
Kalorie 599 kJ / 143 kcal
Tłuszcz 13.3 g
Błonnik 9.3 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...