
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g twarogu koziego kanapkowego
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
- 100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
- 6 łyżek oliwy z oliwek
- 300 g batatów pokrojonych na 3 cm kawałki
- 100 g cukinii pokrojonej na 3 cm kawałki
- 100 - 150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 1 łyżeczka soli
- 7 jajek
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 380.5 kcal / 1593.1 kJ
- Białko
- 15.7 g
- Tłuszcz
- 106.3 g
- Węglowodany
- 22.3 g
- Błonnik
- 3.8 g