Curry de lentilles aux épinards

Curry de lentilles aux épinards

4.1 191 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

3 gousses d'ail coupées en deux
30 g de gingembre frais pelé et coupé en quatre
30 g de beurre
150 g d'oignon coupé en 6
2 c. à soupe de pâte de curry indien
250 g d'épinards surgelés en branches
150 g de lentilles corail
400 g d'eau
du sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g

Kalorie 931 kJ / 222 kcal

Tłuszcz 7 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner avec Thermomix Cuisine du monde Vol. II 9 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Curry de légumes au lait de coco

50min

Dhal

1h 40min

Dahl de pois cassés à la patate douce

13h 25min

Lentilles corail et quinoa au curry

25min

Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries

35min

Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur

45min

Curry au tofu fumé

40min

Quinotto de potimarron et graines de courge

35min

Curry rouge de courge, pois chiches et épinards

12h

Curry d'aubergines, tomates et pois chiches

35min

Dhal butternut et lentilles corail

45min

Chili sans viande

1h