Curry de lentilles aux épinards

Curry de lentilles aux épinards

4.1 195 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

3 gousses d'ail coupées en deux
30 g de gingembre frais pelé et coupé en quatre
30 g de beurre
150 g d'oignon coupé en 6
2 c. à soupe de pâte de curry indien
250 g d'épinards surgelés en branches
150 g de lentilles corail
400 g d'eau
du sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g

Kalorie 931 kJ / 222 kcal

Tłuszcz 7 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner avec Thermomix Cuisine du monde Vol. II 9 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Curry de légumes au lait de coco

50 min

Risotto à la betterave

30 min

Quinotto de potimarron et graines de courge

35 min

Crevettes à la mangue et au lait de coco

50 min

Potée végétarienne

1 godz.

Risotto aux artichauts, à la pancetta et aux amandes

1 godz.

Salade de lentilles aux asperges

1 godz.

Risotto végétarien

35 min

Chili sans viande

1 godz.

Salade d'aubergines au blé et à la feta

45 min

Curry de légumes

25 min

Salade de sarrasin, concombre et feta

50 min