Curry de lentilles aux épinards

Curry de lentilles aux épinards

4.1 196 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

3 gousses d'ail coupées en deux
30 g de gingembre frais pelé et coupé en quatre
30 g de beurre
150 g d'oignon coupé en 6
2 c. à soupe de pâte de curry indien
250 g d'épinards surgelés en branches
150 g de lentilles corail
400 g d'eau
du sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g

Kalorie 931 kJ / 222 kcal

Tłuszcz 7 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner avec Thermomix Cuisine du monde Vol. II 9 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Chili sans viande

1h

Potée végétarienne

1h

Quinotto de potimarron et graines de courge

35 min.

Crevettes à la mangue et au lait de coco

50 min.

Salade de lentilles aux asperges

1h

Salade de sarrasin, concombre et feta

50 min.

Risotto végétarien

35 min.

Salade d'aubergines au blé et à la feta

45 min.

Curry de légumes

25 min.

Galettes de lentilles, cumin et noisettes

50 min.

Risotto à la betterave

30 min.

Curry de légumes au lait de coco

50 min.