Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g de noix de cajou non salées
- 20 g d'huile de sésame
- 1 c. à café de graines de coriandre
- 1 c. à café de graines de cumin
- 2 gousses de graines de cardamome
- 1 pincée de cannelle en poudre
- 100 g d'oignon, coupé en 4
- 1 gousse d'ail
- 60 g de crème de coco
- 260 g de bouillon de légumes
- 100 g de pulpe de tomate en conserve
- sel
- poivre moulu
- 10 feuilles de coriandre fraîche, ciselée
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2387 kJ / 577 kcal / 2387 kJ / 577 kcal
- Białko
- 15 g / 15 g
- Węglowodany
- 26 g / 26 g
- Tłuszcz
- 46 g / 46 g
Alternatywne przepisy
Façon thaïe
25min
Dhal
1h 40min
Risotto aux céréales gourmandes
30 min
Mujaddara (Riz au lentilles)
1h
Pâtes vertes au curry de lentilles
25min
Gulai de seitan et légumes
50min
Curry de minibananes aux noix de cajou
1h 5min
Risotto méditerranéen à l'orge
55min
Chili sans viande
1h
Houmous noix de cajou, à la moutarde et au miel
1h 10min
Curry vert de bananes plantain
30 min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45 min