![Gratin de chou-fleur au kasha Gratin de chou-fleur au kasha](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D4E3C2AC-84A0-4C25-AD49-40BC542492EB/Derivates/2ddddc90-b249-417a-9b96-9aed30d568d5.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g d'emmental, coupé en morceaux
- 500 g d'eau
- 100 g de graines de kasha
- 600 g de bouquets de chou-fleur
- 40 g de beurre, coupé en morceaux
- 40 g de farine de blé
- 500 g de lait
- 3 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1095 kJ / 261 kcal
- Białko
- 12.8 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 12.8 g
- Błonnik
- 3.5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crumble de céleri-rave à l'indienne
1 Std.
Quiche légère aux légumes verts
1h 30min
Couscous de courgettes, tomates et fenouil
45 Min
Gratin de carotte aux épices et au parmesan
1 Std. 5 Min
Chou-fleur à la tomate et aux anchois
1 Std. 10 Min
Schiacciata au raisin
2h
Taboulé de chou-fleur aux canneberges
1 Std.
Gratin de chou-fleur, manchego et amandes
50 Min
Gratin de blette au tofu soyeux
1 Std.
Risotto de sarrasin aux fruits de mer
30 Min
Quiche carotte-cumin
1 Std.
Frittata de pommes de terre au chou kale
1 Std. 10 Min