Gratin de chou-fleur au kasha

Gratin de chou-fleur au kasha

4.1 62 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

6 portions

Składniki

100 g d'emmental coupé en morceaux
500 g d'eau
100 g de graines de kasha
600 g de bouquets de chou-fleur
40 g de beurre coupé en morceaux
40 g de farine de blé
500 g de lait
3 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12.8 g

Kalorie 1095 kJ / 261 kcal

Tłuszcz 12.8 g

Błonnik 3.5 g

Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Légumes & Co 65 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Fèves, petits pois et poires aux épices douces

1h 20min

Terrine épinard-brocoli

4h 45min

Velouté de carotte, gingembre, œuf mollet et carottes crues à l'huile d'olive

35min

Papillotes de merlu fenouil, citron, olives

40min

Tartinade de lentilles corail aux noix

15min

Butternut à la cannelle, œuf mollet

45min

Papillote de cabillaud et pois gourmands

35min

Tortilla aux pois gourmands

45min

Butternut au pesto de graines de courge

40min

Compotée de tomates, poivrons et olives

35min

Polenta aux olives et tomates confites

45min

Crème de pois chiches au lard

30min