Gratin de chou-fleur au kasha

Gratin de chou-fleur au kasha

4.1 62 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

6 portions

Składniki

100 g d'emmental coupé en morceaux
500 g d'eau
100 g de graines de kasha
600 g de bouquets de chou-fleur
40 g de beurre coupé en morceaux
40 g de farine de blé
500 g de lait
3 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12.8 g

Kalorie 1095 kJ / 261 kcal

Tłuszcz 12.8 g

Błonnik 3.5 g

Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Légumes & Co 65 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Terrine épinard-brocoli

4 godz. 45 min

Aubergines à la bonifacienne

2 godz.

Velouté de carotte, gingembre, œuf mollet et carottes crues à l'huile d'olive

35 min

Papillotes de merlu fenouil, citron, olives

40 min

Tartinade de lentilles corail aux noix

15 min

Boulettes de cabillaud et butternut

1 godz. 15 min

Butternut à la cannelle, œuf mollet

45 min

Butternut au pesto de graines de courge

40 min

Polenta aux olives et tomates confites

45 min

Fèves, petits pois et poires aux épices douces

1 godz. 20 min

Compotée de tomates, poivrons et olives

35 min

Crème de pois chiches au lard

30 min