Eglefin à la mexicaine

Eglefin à la mexicaine

4.2 33 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

10 g de persil plat frais
110 g d'oignon coupé en 4
300 g de poivrons jaunes (3) coupés en 2
250 g de tomates en rondelles
20 g d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
40 g de grains de maïs en conserve
600 g d'églefin (4 filets)
500 g d'eau
400 g de pommes de terre coupées en 4

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 35 g

Kalorie 1281 kJ / 304 kcal

Tłuszcz 7 g

Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner avec Thermomix Poissons & crustacés Vol. I 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Boulettes de crabe et sucrine en salade

25 min

Ragoût de saucisse et polenta crémeuse

40 min

Poireaux et conchiglioni farcis au veau

1 godz. 10 min

Poulet à la sauge, légumes à la crème

1 godz. 5 min

Porc teriyaki aux pommes

2 godz. 20 min

Aiguillettes de canard panées aux noisettes, purée de céleri et sauce au cidre

1 godz.

Parmentier gratiné de moules et chou-fleur

1 godz. 30 min

Côtes de porc fermier et aubergines

1 godz. 15 min

Salade vitaminée pomme-mimolette

5 min

Brandade de lieu à la patate douce

1 godz.

Sauté de filet mignon aux petits oignons vinaigrés, sirop d'érable et raisin secs

45 min

Le cabillaud à la crème d'érable

30 min