Urządzenia i Akcesoria
Eglefin à la mexicaine
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
10 g de persil plat frais
-
110 g d'oignon coupé en 4
-
300 g de poivrons jaunes (3) coupés en 2
-
250 g de tomates en rondelles
-
20 g d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
-
40 g de grains de maïs en conserve
-
600 g d'églefin (4 filets)
-
500 g d'eau
-
400 g de pommes de terre coupées en 4
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
35 g
Kalorie
1281 kJ /
304 kcal
Tłuszcz
7 g
Węglowodany
23 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Papillotes de lieu et purée de céleri
45min
Plie à la tomate
30min
Tajine de poissons au curry
55min
Blanquette de saumon aux champignons des bois
50min
Poulet au curry, méli-mélo de légumes et velouté au lait de coco (Découverte)
50min
Curry de poisson
45min
Lieu noir aux pois chiches, oignon et curcuma
35min
Poisson au curry
55min
Saumon vapeur sauce aux crevettes
35min
Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles
45min
Papillotes de lieu noir
45min
Blanquette de cabillaud
55min