Eglefin à la mexicaine

Eglefin à la mexicaine

4.2 31 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

10 g de persil plat frais
110 g d'oignon coupé en 4
300 g de poivrons jaunes (3) coupés en 2
250 g de tomates en rondelles
20 g d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
40 g de grains de maïs en conserve
600 g d'églefin (4 filets)
500 g d'eau
400 g de pommes de terre coupées en 4

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 35 g

Kalorie 1281 kJ / 304 kcal

Tłuszcz 7 g

Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner avec Thermomix Poissons & crustacés Vol. I 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Osso-buco de lotte

45 min

Eglefin au curry

50 min

Tajine de lieu et de courgettes aux épices

50 min

Mijoté de thon aux pommes de terre

55 min

Merlu à la galicienne

45 min

Papillote de poisson et tagliatelle de carottes

35 min

Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles

45 min

Curry de poisson

45 min

Osso-buco de cabillaud

45 min

Filet de bar sauce aux courgettes

1 godz.

Blanquette de saumon aux champignons des bois

50 min

Blanquette de cabillaud

55 min