Eglefin à la mexicaine

Eglefin à la mexicaine

4.3 29 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

de persil plat frais
10 g
d'oignon coupé en 4
110 g
de poivrons jaunes (3) coupés en 2
300 g
de tomates en rondelles
250 g
d'huile d'olive
20 g
du sel
du poivre moulu
de grains de maïs en conserve
40 g
d'églefin (4 filets)
600 g
d'eau
500 g
de pommes de terre coupées en 4
400 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 304 kcal / 1281 kJ

Białko 35 g

Tłuszcz 7 g

Węglowodany 23 g

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Cuisiner avec Thermomix Poissons & crustacés Vol. I 10 Przepisów
Francja

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