Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Yoghurt dressing
- 200 g Greek-style natural yoghurt
- ¼ tsp sumac
- ½ tsp dried mint
Flatbreads
- 170 g plain flour, plus extra for dusting
- ½ tsp salt
- 100 g hot water
Greek lamb rolls
- 1 garlic clove
- 2 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 500 g lamb mince
- ¼ tsp dried chilli flakes
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp ground coriander
- ½ tsp paprika
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- 1 tsp dried mint
- water, for brushing
- olive oil, for brushing
- 1 lemon, cut into wedges, to serve
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1806.2 kJ / 430 kcal
- Białko
- 33.7 g
- Węglowodany
- 38.5 g
- Tłuszcz
- 14.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.9 g
- Błonnik
- 3.3 g
- Sód
- 671.7 mg
Alternatywne przepisy
LCHF chicken Kyivs
40 Min
Family chicken galette
1 Std. 55 Min
Sour cream and chicken enchiladas
1h 10min
Pork cannelloni with vegetable sauce
1h
Paprika chicken with creamy paprika sauce
40 Min
Paprika chicken with sour cream sauce
1h 15min
Meatball subs
55min
Mexican stack
45min
Swedish meatballs with gravy
30min
Chicken Caesar pasta salad
55min
Tandoori chicken wraps
50min
Cajun chicken schnitzel and slaw
45min