Urządzenia i Akcesoria
Moroccan prawns with preserved lemon couscous
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
couscous200 g
-
preserved lemons flesh discarded, rind rinsed and cut into small pieces (3 mm)20 g
-
hot water200 g
-
olive oil40 g
-
ground black pepper2 pinches
-
salt1 tsp
-
red onion cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
harissa paste (see Tips)1 tbsp
-
ground coriander1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
canned chopped tomatoes400 g
-
white sugar2 tsp
-
raw prawns peeled and deveined (see Tips)500 g
-
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
pitted green olives to taste50 - 80 g
-
fresh coriander leaves, for garnishing
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
2085.5 mg
Białko
39.1 g
Kalorie
2311.4 kJ /
550.3 kcal
Tłuszcz
16.9 g
Błonnik
8.5 g
Tłuszcz nasycony
2.7 g
Węglowodany
55.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chickpea shawarma salad bowl
40 min
Yellow Curry with Mushroom (Dandelion restaurant)
1 godz.
Yellow curry with mushroom and cauliflower (Dandelion restaurant)
55 min
Beetroot carpaccio (Thermomix® Cutter, using modes)
20 min
Pork and lentils with onion and radish pickle
40 min
Sardines with tomato couscous
55 min
Broad bean bruschetta
30 min
One whole cauliflower
45 min
Carrot and fennel slaw with sprouted buckwheat
50 godz. 15 min
Colcannon
40 min
Pea and lettuce soup with scallops
45 min
Middle Eastern salmon with tahini yoghurt
40 min