Quick prawn stir-fry

Quick prawn stir-fry

3.9 24 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

2 portions

Składniki

fresh coriander leaves only
5 - 6 sprigs
garlic cloves
2
sesame oil
2 tbsp
capsicum (red or green), deseeded and cut into julienne slices
1
large raw prawns peeled and deveined
400 g
soy sauce
2 tbsp
ground black pepper for seasoning
fresh baby spinach leaves
120 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 439 kcal / 1843.6 kJ

Białko 49.6 g

Tłuszcz 20.9 g

Węglowodany 9 g

Błonnik 10 g

Tłuszcz nasycony 3.5 g

Sód 2147 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Catch of the Day 10 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Prawn and noodle stir-fry

Prawn and noodle stir-fry

25 min

Chao qing cai (Chinese greens)

Chao qing cai (Chinese greens)

10 min

Prawn stir-fry

Prawn stir-fry

25 min

Asparagus and mushroom stir-fry

Asparagus and mushroom stir-fry

10 min

Chinese-style stir-fried vegetables

Chinese-style stir-fried vegetables

25 min

Kai yang bai cai (braised cabbage with mushrooms)

Kai yang bai cai (braised cabbage with mushrooms)

40 min

Chilli garlic prawns

Chilli garlic prawns

10 min

Stir-fry beef bowl

Stir-fry beef bowl

35 min

Chicken and almond stir-fry

Chicken and almond stir-fry

30 min

Fish ambul thiyal (Sour fish curry)

Fish ambul thiyal (Sour fish curry)

1 godz.

Cauliflower "fried" rice

Cauliflower "fried" rice

45 min

San bei ji (three cup chicken)

San bei ji (three cup chicken)

35 min