Przejdź do głównej treści Szukaj
Xerém di mais con tonno

Xerém di mais con tonno
4.5 4 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 400 g di tonno fresco pulito, a tocchetti (3 cm)
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di piri piri piccante in polvere
  • 200 g di cipolla a pezzi
  • 30 g di strutto
  • 800 g di latte di cocco
  • 250 g di farina di mais, bramata

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 34 g
Kalorie 3355.5 kJ / 802 kcal
Tłuszcz 49 g
Węglowodany 54 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fuga in Africa 9 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Pasticcio di patate, funghi e anacardi (senza lattosio)

3.6(10)

1 godz. 35 min

Petto di pollo ripieno al brie e mirtilli rossi

4.3(8)

45 min

Melanzane ripiene di quinoa

3.6(25)

1 godz. 35 min

Filetti di pesce marinato con salsa chermoula e insalata di cous cous

4.4(8)

1 godz. 40 min

Zuppetta di pomodoro e peperone

4.0(3)

10 min

Frittata con cimette di cavolfiore e cozze

3.3(3)

45 min

Spiedini di pollo con riso al cumino e insalata tiepida di verdure

4.0(8)

2 godz.

Suprema di pollo al miele e lime con chutney di mango

4.1(8)

1 godz. 15 min

Filetto di manzo con rucola e pomodorini confit

4.3(6)

1 godz. 50 min

Pomodori ripieni di funghi e frutta secca

4.5(10)

1 godz. 5 min

Funghi ripieni di feta e spinaci

4.1(11)

35 min

Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

4.0(4)

1 godz.