Xerém di mais con tonno

Xerém di mais con tonno

4.5 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

400 g di tonno fresco pulito, a tocchetti (3 cm)
1 ½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di piri piri piccante in polvere
200 g di cipolla a pezzi
30 g di strutto
800 g di latte di cocco
250 g di farina di mais, bramata

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 34 g

Kalorie 3355.5 kJ / 802 kcal

Tłuszcz 49 g

Węglowodany 54 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fuga in Africa 9 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Brak ocen

Couscous integrale con lenticchie e menta

30 min

Riso basmati con petto di pollo marinato

1 godz. 30 min

Succo verde di pompelmo e zenzero

10 min

Tagine di rana pescatrice

1 godz. 5 min

Filetti di sogliola al vino in salsa di funghi

50 min

Spiedini di salmone con salsa miele e zenzero (per 2 persone) (senza glutine)

40 min

Zuppa di pesce con zucca e tofu

1 godz. 10 min

Merluzzo in salsa chakalaka e burro all'aneto

50 min

Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero

50 min

Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni

1 godz.

Uova in cocotte con spinaci e bacon

30 min