Urządzenia i Akcesoria
Xerém di mais con tonno
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
-
400 g di tonno fresco pulito, a tocchetti (3 cm)
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di piri piri piccante in polvere
-
200 g di cipolla a pezzi
-
30 g di strutto
-
800 g di latte di cocco
-
250 g di farina di mais, bramata
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
34 g
Kalorie
3355.5 kJ /
802 kcal
Tłuszcz
49 g
Węglowodany
54 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Fuga in Africa
9 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Cirighet
30 Min
Manhattan Clam Chowder (Zuppa di vongole)
45 Min
Torta salata di merluzzo e spinaci
2 Std. 30 Min
Paparot
1 Std. 5 Min
Lasagne di melanzane e tacchino
1 Std. 30 Min
Funghi ripieni di feta e spinaci
35 Min
Zuppa di vongole e uova
40 Min
Frittata con cimette di cavolfiore e cozze
45 Min
Tacchino con foglie di bietola e funghi
50 Min
Quiche ai ravanelli
1 Std. 30 Min
Spiedini di pollo con riso al cumino e insalata tiepida di verdure
2 Std.
Pomodori ripieni con formaggio di capra
55 Min