Insalata di stagione veloce

Insalata di stagione veloce

4.5 21 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porzioni

Składniki

200 g di lattuga verde tipo iceberg lavata e a listarelle
50 g di rucola lavata
100 g di finocchi in quarti
100 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
100 g di ravanelli a metà
50 g di anacardi salati e sgusciati
20 g olio extravergine di oliva
10 g di aceto balsamico
2 - 4 pizzichi di sale a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 5 g

Kalorie 561 kJ / 134 kcal

Tłuszcz 11.3 g

Błonnik 3.1 g

Węglowodany 3.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Contorni di verdure 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Zuppa di funghi e pescatrice

45 min

Lasagne di melanzane e tacchino

1 godz. 30 min

Gamberoni con chips di patate viola e timo

50 min

Manzo con peperoni in salsa piccante

35 min

Spiedini di tacchino piccanti

1 godz.

Pasta al forno vegetariana

40 min

Tacchino con foglie di bietola e funghi

50 min

Ratatouille di totani e melanzane su cous cous

1 godz.

Insalata di mele e formaggio

10 min

Burger di tacchino e insalata di patate

55 min

Tegamino di vongole e zucchine

40 min

Cime di rapa e cous cous

35 min