Insalata di stagione veloce

Insalata di stagione veloce

4.5 21 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porzioni

Składniki

200 g di lattuga verde tipo iceberg lavata e a listarelle
50 g di rucola lavata
100 g di finocchi in quarti
100 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
100 g di ravanelli a metà
50 g di anacardi salati e sgusciati
20 g olio extravergine di oliva
10 g di aceto balsamico
2 - 4 pizzichi di sale a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 5 g

Kalorie 561 kJ / 134 kcal

Tłuszcz 11.3 g

Błonnik 3.1 g

Węglowodany 3.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Contorni di verdure 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalatona di fagiolini, tonno e uova

30 min

Carpaccio di patate con salsa tapenade

35 min

Fagiolini con pomodoro e prezzemolo

55 min

Insalata di pasta integrale

40 min

Insalata finocchi e sedano con lime e pepe rosa

10 min

Insalata di broccoli

15 min

Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma

12 min

Insalata di sedano bianco

15 min

Insalata con primo sale e noci

20 min

Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)

1 godz.

Tisana dissetante alle erbe

25 min

Insalata fresca di zucchine

50 min