Insalata di stagione veloce

Insalata di stagione veloce

4.5 21 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porzioni

Składniki

200 g di lattuga verde tipo iceberg lavata e a listarelle
50 g di rucola lavata
100 g di finocchi in quarti
100 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
100 g di ravanelli a metà
50 g di anacardi salati e sgusciati
20 g olio extravergine di oliva
10 g di aceto balsamico
2 - 4 pizzichi di sale a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 5 g

Kalorie 561 kJ / 134 kcal

Tłuszcz 11.3 g

Błonnik 3.1 g

Węglowodany 3.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Contorni di verdure 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di broccoli

15 min

Cous cous veloce con verdure crude

20 min

Contorno di verdure

25 min

Insalata di pasta integrale con prosciutto crudo, melone e fagiolini

55 min

Insalata di pasta integrale

40 min

Insalata con primo sale e noci

20 min

Orzo al curry, gamberi ed emulsione al basilico

1 godz.

Insalata di tacchino e fagiolini

45 min

Insalata di zucchine e asparagi

35 min

Insalata di verdura e frutta a crudo

10 min

Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)

1 godz.

Insalata di sedano bianco

15 min