
Urządzenia i Akcesoria
Wild Rice Pork Pilaf
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 portions
Składniki
-
oil divided1 ½ oz
-
garlic cloves divided2
-
pork loin boneless, cubed (1 in.), patted dry with paper towel, divided18 oz
-
sweet paprika divided4 - 6 pinches
-
carrots cut into pieces7 oz
-
yellow onions cut into pieces7 ½ oz
-
fresh parsley, leaves only plus extra to garnish1 oz
-
wild rice pilaf blend11 oz
-
tomato paste1 oz
-
water25 oz
-
ground cumin½ tsp
-
ground black pepper to season, to taste
-
pitted prunes1 ½ oz
-
fresh sage leaves1 sprig
-
fresh cilantro leaves plus extra to garnish2 sprigs
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
696 kcal /
2917 kJ
Białko
36 g
Tłuszcz
28 g
Węglowodany
68 g
Błonnik
10 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Sód
181 mg