Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Green Power Smoothie Bowl
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 portions
Składniki
-
fresh baby spinach2 ½ oz
-
bananas frozen, cut into pieces5 ½ oz
-
5 oz frozen pineapple chunksfrozen mango chunks5 oz
-
plain Greek yogurt5 oz
-
1 - 2 tsp agave, optionalhoney optional1 - 2 tsp
-
kiwi sliced, to decorate
-
bananas fresh, sliced, to decorate
-
green grapes sliced, to decorate
-
blueberries to decorate
-
sunflower seeds to decorate
-
fresh strawberries sliced, to decorate
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portions
Sód
58.1 mg
Białko
8.7 g
Kalorie
807 kJ /
192.9 kcal
Tłuszcz
0.7 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
0.2 g
Węglowodany
42.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Crackers from Kale Juice Pulp
45 min
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)
15 min
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
1 godz. 15 min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 min
Breakfast Smoothie
5 min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 min
Rise and Shine Juice
10 min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5 min
Protein Boosted Oatmeal
15 min
Oat and Pomegranate Overnight Oats
12 godz.
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 min
Oatmeal
15 min