Urządzenia i Akcesoria
Green Power Smoothie Bowl
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 portions
Składniki
-
fresh baby spinach2 ½ oz
-
bananas frozen, cut into pieces5 ½ oz
-
5 oz frozen pineapple chunksfrozen mango chunks5 oz
-
plain Greek yogurt5 oz
-
1 - 2 tsp agave, optionalhoney optional1 - 2 tsp
-
kiwi sliced, to decorate
-
bananas fresh, sliced, to decorate
-
green grapes sliced, to decorate
-
blueberries to decorate
-
sunflower seeds to decorate
-
fresh strawberries sliced, to decorate
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portions
Sód
58.1 mg
Białko
8.7 g
Kalorie
807 kJ /
192.9 kcal
Tłuszcz
0.7 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
0.2 g
Węglowodany
42.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chicken Shawarma Bowl
1 godz.
5 Ingredient BBQ Pulled Chicken
15 min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 min
Menu with Ginger-Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
45 min
Steamed Fingerling Potatoes with Fresh Herbs and Garlic
50 min
Oat and Pomegranate Overnight Oats
12 godz.
Blended Steamed Oats
30 min
Cheese Omelet with Spinach
25 min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5 min
Tomato and Feta Pasta
50 min
Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)
45 min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 min