Creme de couves

Creme de couves

4.3 6 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
8 doses

Składniki

  • azeite
    35 g
  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • alho
    4 dentes de
  • couve-flor cortada em pedaços
    800 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    1100 g
  • couve kale s/ caule cortada em pedaços pequenos
    200 g
    200 g couve-galega, s/ caule cortada em pedaços pequenos
  • aneto cortado em pedaços
    10 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 88.7 kcal / 371.3 kJ
Białko 3.4 g
Tłuszcz 4.9 g
Węglowodany 10.1 g
Błonnik 3.4 g
Tłuszcz nasycony 0.7 g
Sód 483.1 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...