
Urządzenia i Akcesoria
Espinafres com camarão
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
6 doses
Składniki
-
queijo parmesão cortado em pedaços70 g
-
miolo de pão100 g
-
leite150 g
-
água1000 g
-
ovos3
-
alho3 dentes de
-
manteiga mais q.b. p/ untar30 g
-
espinafres descongelados1200 g
-
sal1 c. chá de
-
natas200 g
-
mostarda à antiga2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
maionese120 g
-
miolo de camarão500 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)15 g
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
544.4 kcal /
2277.8 kJ
Białko
28 g
Tłuszcz
40 g
Węglowodany
21.8 g
Błonnik
5.4 g
Tłuszcz nasycony
16.2 g
Sód
1071.2 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Receitas XL
11 Przepisów
Portugalia
Portugalia