Espinafres e cogumelos com ovos escalfados

Espinafres e cogumelos com ovos escalfados

3.5 37 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
6 doses

Składniki

  • ovos
    6
  • sal
    2 pitada de
  • pimenta
    2 pitada de
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • dentes de alho
    3
  • azeite mais q.b. p/ pincelar
    30 g
  • fiambre de aves cortado em cubos
    100 g
  • folhas de tomilho-limão
    1 c. sopa de
  • espinafres descongelados
    700 g
  • cogumelos frescos laminados
    300 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 187.3 kcal / 783.5 kJ
Białko 14.1 g
Tłuszcz 11.6 g
Węglowodany 9 g
Błonnik 3.7 g
Tłuszcz nasycony 2.8 g
Sód 403.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...