Przejdź do głównej treści Szukaj
Creme de brócolos e curgete e Cuscuz de laranja com frango

Creme de brócolos e curgete e Cuscuz de laranja com frango
3.5 22 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • salsa
    10 g
  • peito de frango pequeno
    700 g
  • laranja (sumo e raspa)
    1
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • brócolos cortados em pedaços pequenos
    200 g
  • curgete cortada em pedaços pequenos
    300 g
  • azeite
    30 g
  • cebola
    150 g
  • cenoura
    100 g
  • água
    800 g
  • cuscuz
    350 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1003.1 mg
Białko 52.4 g
Kalorie 2751.2 kJ / 657.6 kcal
Tłuszcz 13.7 g
Błonnik 7.1 g
Tłuszcz nasycony 2.1 g
Węglowodany 80.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

30.Trinta.30 90 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor

4.1(9)

50 min

Arroz de salmão, espargos e ervilhas

3.7(7)

30 min

Empadão de salmão com purés de ervilhas e de cenoura

4.6(40)

1 godz. 25 min

Empadão de feijão-branco com atum

4.2(58)

40 min

Creme de agrião e rúcula

2.0(3)

2 godz. 45 min

Creme de alface com camarão

3.8(10)

50 min

Crumble de bolonhesa e legumes

4.2(73)

1 godz. 15 min

Tagliatelle de peru carilado

4.2(18)

50 min

Gratinado de camarão

4.0(16)

50 min

Risoto à alentejana

4.3(33)

30 min

Creme de ervilhas e rúcula

4.0(21)

45 min

Omeleta de espargos com tomate

4.3(25)

35 min