Creme de couves - TM31

Creme de couves - TM31

5.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
6 doses

Składniki

  • azeite
    35 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • alho
    3 dentes de
  • couve-flor cortada em pedaços
    650 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    800 g
  • couve kale s/ caule cortada em pedaços pequenos
    130 g
    130 g couve-galega, s/ caule cortada em pedaços pequenos
  • aneto cortado em pedaços
    5 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 101.9 kcal / 426.4 kJ
Białko 3.4 g
Tłuszcz 6.3 g
Węglowodany 10.2 g
Błonnik 3.4 g
Tłuszcz nasycony 0.9 g
Sód 435.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...