Urządzenia i Akcesoria
Empadão de feijão-branco com atum
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
4 doses
Składniki
-
azeite40 g
-
dentes de alho3
-
cebola cortada em meias-luas150 g
-
espinafres150 g
-
atum em lata escorrido250 g
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sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
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feijão-branco cozido e escorrido1000 g
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mostarda1 c. chá de
-
limão só o sumo½
-
gema de ovo batida1
-
Cebolinho (opcjonalnie) picado q.b. p/ guarnecer
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
35 g
Kalorie
0 kJ /
554 kcal
Tłuszcz
27 g
Węglowodany
96 g
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