Przejdź do głównej treści Szukaj
Empadão de feijão-branco com atum

Empadão de feijão-branco com atum
4.2 58 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • azeite
    40 g
  • dentes de alho
    3
  • cebola cortada em meias-luas
    150 g
  • espinafres
    150 g
  • atum em lata escorrido
    250 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • feijão-branco cozido e escorrido
    1000 g
  • mostarda
    1 c. chá de
  • limão só o sumo
    ½
  • gema de ovo batida
    1
  • Cebolinho (opcjonalnie) picado q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 35 g
Kalorie 0 kJ / 554 kcal
Tłuszcz 27 g
Węglowodany 96 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

30.Trinta.30 90 Przepisów
Portugalia
quero fugir à rotina 9 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de arroz com camarão e legumes

3.8(5)

30 min

Creme de brócolos e curgete e Cuscuz de laranja com frango

3.5(22)

50 min

Empadão de salmão com purés de ervilhas e de cenoura

4.6(40)

1 godz. 25 min

Penne integral com frango e molho de laranja

2.5(31)

1 godz.

Creme de couves - TM31

4.3(3)

50 min

Espinafres e cogumelos com ovos escalfados

3.5(38)

25 min

Sopa de feijoca com agrião

4.5(12)

40 min

Noodles de frango com abacaxi

3.6(22)

50 min

Canja de maruca

4.7(27)

35 min

Omeleta de espargos com tomate

4.3(25)

35 min

Hambúrguer de bacalhau

4.3(34)

20 min

Empadão de batata-doce e bacalhau

4.4(36)

1 godz. 40 min