Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek

Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek

3.5 107 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 25 min

4 porcje

Składniki

cebuli przekrojonej na pół
200 g
natki pietruszki, świeżej, tylko liście
5 gałązek
kapusty włoskiej pokrojonej na ok. 3 cm kawałki
250 g
gruszek twardych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
250 g
kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
150 g
musztardy francuskiej
15 g
miodu
1 łyżeczka
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżka
soli
½ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 118 kcal / 493 kJ

Białko 4 g

Tłuszcz 4 g

Węglowodany 14 g

Błonnik 3.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

JABŁKA I GRUSZKI 9 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Surówka z pora

Surówka z pora

30 Min

Surówka z selera na słodko

Surówka z selera na słodko

15 Min

Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

1 Std. 55 Min

Wiosenna surówka

Wiosenna surówka

15 Min

Sałatka Waldorf

Sałatka Waldorf

15 Min

Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem

Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem

10 Min

Sałatka z serem

Sałatka z serem

5 Min

Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek

Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek

35 Min

Surówka z kapusty pekińskiej

Surówka z kapusty pekińskiej

5 Min

Sałatka ziemniaczana

Sałatka ziemniaczana

50 Std.

Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką

Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką

1 Std. 15 Min

Surówka z kalarepy i marchewki

Surówka z kalarepy i marchewki

10 Min