Ziemniaczki śródziemnomorskie
TM6 TM5

Ziemniaczki śródziemnomorskie

4.6 ( 86 ocen )

Składniki

  • 5 g liści mięty pieprzowej, świeżych
  • 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 4 ząbki czosnku
  • ¼ łyżeczki kminku, mielonego
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 30 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
  • 50 g oliwy z oliwek
  • 500 g wody
  • 700 - 800 g ziemniaków, młodych w łupinach, oczyszczonych

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
255.4 kcal / 1068.6 kJ
Białko
4 g
Tłuszcz
12.8 g
Węglowodany
33 g
Błonnik
4.4 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Sód
890.4 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy