Urządzenia i Akcesoria
Sałatka z owocami morza i sosem porowym
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
10 porcji
Składniki
-
300 g małży sercówek, świeżych, oczyszczonych300 g małży venus, świeżych, oczyszczonych
-
1200 g wody plus dodatkowa ilość do namoczenia małży
-
2 ½ łyżeczki soli
-
150 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
120 g oliwy z oliwek
-
3 łyżki białego octu winnego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki cukru
-
300 g ryżu długoziarnistego
-
500 g omułków, świeżych, oczyszczonych
-
300 g mieszanki sałat pokrojonych na kawałki
-
300 g krewetek, gotowanych
-
300 g ośmiornicy, gotowanej pokrojonej w cienkie plastry
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
25.6 g
Kalorie
1465.5 kJ /
350 kcal
Tłuszcz
15.1 g
Błonnik
1.9 g
Węglowodany
31.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
SAŁATKI XXL
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 min
Karkówka jagnięca (sous-vide) z sosem tahini i olejem miętowym (z osłoną noża miksującego)
13 godz.
Grillowane steki wołowe z masłem cebulowo-ziołowym, młodymi ziemniakami i cebulą
1 godz. 20 min
Makaron z krewetkami i porem (TM5, TM6)
30 min
Krewetki i kalmary z selerem naciowym
30 min
Chow mein z krewetkami
1 godz.
Steki z polędwicy wołowej z sosem chimichurri
40 min
Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka
1 godz. 15 min
Królik w sosie "Marengo"
1 godz. 10 min
Zupa rybna z pulpetami z karpia
2 godz.
Orientalna zupa z owocami morza
40 min
Krewetki Kung Pao
45 min