Bolognaise de soja

Bolognaise de soja

4.3 62 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
400 g de carottes coupées en morceaux
20 g d'huile d'olive
400 g de tomates concassées en conserve
125 g de protéine de soja texturée fine et non trempée
100 g d'eau
90 g de concentré de tomate
1 c. à café de sel
½ c. à café de paprika fort en poudre
½ c. à café de poivre moulu
1 c. à café de sucre en poudre
1 c. à café de marjolaine fraîche
1 ½ c. à café de basilic déshydraté
2 pincées de cannelle en poudre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 20 g

Kalorie 1053 kJ / 251 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 11.4 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegan - recettes 100% végétales Vol. I 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Paëlla aux haricots rouges

1h 15min

Riz complet aux légumes, lait de coco et noix de cajou

1h

Pâté provençal vegan

13h

Fromage, alternative végétale

6h 45min

Nouilles à la sauce tomate et boulettes d'aubergine aux graines de chia

1h 45min

Bolognaise aux lentilles vertes

40min

Omelette végétale sans œuf

35min

Chili végétarien

1h 5min

Chili sans viande

1h

Petits cookies vegan au chocolat

35min

Seitan à l'orange

1h

Hamburger végétarien

4h 45min