Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Couscous d'orge aux légumes d'hiver
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 portions
Składniki
-
400 g de semoule d'orge fine
-
2 c. à café rase de sel
-
300 g d'eau froide
-
200 g d'oignons grelot surgelés
-
40 g d'huile d'olive
-
40 g de miel
-
50 g de raisins secs
-
1 dose de safran
-
du sel
-
poivre moulu
-
850 g d'eau
-
200 g de pois chiches en conserve rincés
-
2 c. à soupe de ras el-hanout
-
40 g de concentré de tomate
-
300 g de navets pelés et coupés en 2
-
400 g de chou blanc, coupé en quartiers400 g de chou vert coupé en quartiers
-
400 g de patate douce pelée et coupée en quartiers
-
40 g de beurre en dés
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
11 g
Kalorie
2296 kJ /
548 kcal
Tłuszcz
21 g
Węglowodany
71 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1 godz.
Couscous de boulgour aux six légumes
50 min
Couscous végétarien
35 min
Tajine de légumes racines au carvi
1 godz.
Tajine de légumes-racine au carvi
1 godz.
Couscous végétarien
35 min
Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs
1 godz. 10 min
Chili sans viande
1 godz.
Curry de lentilles et citrouille à la vapeur
1 godz. 15 min
Mars - Tajine de carottes et pois chiches
45 min
Hamburger végétarien
4 godz. 45 min
Curry de lentilles aux épinards
40 min