Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 6 - 8 feuilles d'épinards frais
- 1 pomme granny-smith, épépinée et coupée en huit
- 1 concombre, bio
- 1 branche de céleri, coupée en tronçons
- ½ citron jaune, pelé à vif
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 81.8 kJ / 19.5 kcal
- Białko
- 1.2 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 0.2 g
- Błonnik
- 1.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Lait d'or
10 min
Smoothie détox
5 min
Jus acidulé
5 min
Jus détox pour le petit-déjeuner
10 min
Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine
15min
Smoothie à la mangue
5 min
Smoothie vert
10 min
Jus détox pour le dîner
10 min
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10 min
Jus détox pour le déjeuner
10 min
Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
5 min
Smoothie avoine, banane, cajou
5 min