Urządzenia i Akcesoria
Salade de pâtes au poulet, poire et roquette
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
40 g de cerneaux de noix
-
1 bouquet de coriandre fraîche équeuté
-
1 bouquet de persil frais équeuté
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40 g de fromage à pâte persillée (bleu) type fourme d'Ambert
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le jus d'1/2 citron jaune
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20 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
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1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
160 g de filet de poulet, sans peau coupé en morceaux (2 cm env.)
-
2000 g d'eau
-
1 c. à café de gros sel
-
200 g de pâtes sèches, type pipe rigate
-
400 g de poires Williams coupées en quartiers
-
200 g de roquette
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
18.8 g
Kalorie
1451 kJ /
346 kcal
Tłuszcz
16 g
Błonnik
5.8 g
Węglowodany
29.5 g
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Cuisine des sportifs
10 Przepisów
Francja
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