Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel

Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel

3.6 72 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

½ bouquet de coriandre fraîche
70 g d'oignon
550 g de filet de dinde, sans peau
sel
1 c. à soupe de ras el-hanout
300 g de semoule de blé dur fine
100 g de raisins secs blonds
3 c. à soupe d'huile d'olive
150 g d'eau tiède
300 g de carottes
1 c. à soupe de miel
le jus d'une orange
200 g d'eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 43 g

Kalorie 2620 kJ / 620 kcal

Tłuszcz 11 g

Węglowodany 82 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs Thermomix N°2 Les menus 12 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Lasagne roulées courgette-ricotta

45min

Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes

40min

Tarte aux champignons, poulet et tomates

1u. 20min

Tourtes épicées au bœuf et feuilles de brick

45min

Œufs en cocotte d'avocat, crevettes et taboulé

30min

Poulet piment-cacahuète

45min

Nids de spaghetti

1u.

Lasagne de veau aux légumes grillés

1u. 30min

Tartines gratinées de feta à la tomate

1u.

Lasagne champignons-fromage

1u. 15min

Salade Caesar light

35min

Salade de dinde et haricots verts

35min