Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de blancs de poireau, coupés en tronçons
- 45 g de beurre, et un peu pour le moule
- 200 g de cocktail de fruits de mer surgelé
- 3 œufs
- 150 g de farine de blé, et un peu pour le moule
- 1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
- 100 g d'huile de tournesol
- 125 g de lait
- 100 g de gruyère, râpé
- 50 g de parmesan, râpé
- Wartości odżywcze
- na 1 part
- Kalorie
- 1499 kJ / 360.5 kcal
- Białko
- 14.5 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 26.1 g
- Błonnik
- 1.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quiche oignon, champignon et andouille
50min
Courgettes à la farce marine
1 Std. 15 Min
Gâteau aux pommes
40min
Tarte aux oignons
1 Std. 15 Min
Cake au chou-fleur
1 Std. 15 Min
Cake aux légumes
1 Std. 15 Min
Gratin aux figues
15 Min
Tomates farcies au poisson
1 Std. 10 Min
Pizza aux pommes de terre
1 Std. 30 Min
Cake printanier
40min
Cake au thon
50min
Cake au crabe
55 min