Urządzenia i Akcesoria
Risotto de cebada perlada
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 ración
Składniki
-
70 g de chalota (2-3)
-
30 g de aceite de oliva
-
250 g de cebada perlada lavada y escurrida
-
100 g de vino blanco seco vegano
-
750 g de agua caliente
-
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.), vegano1 cucharada concentrado de caldo de verduras casero vegano
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta blanca molida
-
¾ cucharadita de tomillo seco (opcjonalnie)
-
40 g de piñones
-
400 g de calabacín en rodajas (5 mm)
-
50 g de tomates secos en aceite en tiras (5 mm)
-
60 g de mantequilla de almendras
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
16 g
Kalorie
2159 kJ /
517 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
8.5 g
Węglowodany
52 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Soy vegano
10 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Bolitas de arroz integral con sésamo
1 godz.
Croquetas de patata y migas con kale y judías
1 godz.
Pastel de lentejas
1 godz. 55 min
Goulash de soja con dumplings
1 godz. 25 min
Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes
20 min
Hojas de repollo rellenas de mijo con salsa de setas
1 godz. 40 min
Galette de cebolletas y queso con mayonesa de tofu
1 godz. 15 min
Quiche de espinacas y tomates cherry
1 godz. 45 min
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
4 godz. 30 min
Risotto de remolacha y queso de cabra
45 min
Panisses (bastones de garbanzos)
1 godz. 30 min
Chile sin carne
1 godz.