Urządzenia i Akcesoria
Risotto de cebada perlada
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 ración
Składniki
-
70 g de chalota (2-3)
-
30 g de aceite de oliva
-
250 g de cebada perlada lavada y escurrida
-
100 g de vino blanco seco vegano
-
750 g de agua caliente
-
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.), vegano1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero vegano
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta blanca molida
-
¾ cucharadita de tomillo seco (opcjonalnie)
-
40 g de piñones
-
400 g de calabacín en rodajas (5 mm)
-
50 g de tomates secos en aceite en tiras (5 mm)
-
60 g de mantequilla de almendras
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
16 g
Kalorie
2159 kJ /
517 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
8.5 g
Węglowodany
52 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Soy vegano - Vol. II
10 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Panisses (bastones de garbanzos)
1h 30min
Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia
45min
Falafel de lentejas rojas y coliflor
2h 30min
Crackers de quinoa
30min
Dal de tomates y lentejas (Dhaba dhal)
35min
Granola sin gluten
1h 10min
Crumble vegano de manzana y moras
40min
Quiche de espinacas y tomates cherry
1h 45min
Ensalada de patata, remolacha fresca y huevo
1h 15min
Ñoquis de espinacas con gorgonzola
1h 20min
Tarta salada de remolacha, queso feta y rúcula
1h 20min
Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India
2h 40min