Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Quiche de espinacas y tomates cherry
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
8 unidad
Składniki
Masa
-
250 g de harina de repostería
-
120 g de margarina vegana fría en trozos
-
60 g de agua fría
-
½ cucharadita de sal
Relleno y montaje
-
1 trozo de margarina vegana para engrasar
-
1 - 2 dientes de ajo
-
30 g de harina de soja
-
60 g de agua
-
400 g de tofu sedoso escurrido
-
30 g de aceite de oliva
-
2 cucharadas de levadura nutricional (opcjonalnie)
-
1 cucharada de maicena
-
1 cucharadita de sal
-
¼ cucharadita de pimienta negra recién molida
-
¼ cucharadita de nuez moscada molida
-
200 g de espinacas troceadas congeladas descongeladas y muy bien escurridas
-
2 cucharadas de pan rallado vegano
-
150 g de tomates cherry en mitades
-
30 g de almendra laminada
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 unidad
Białko
11 g
Kalorie
1480 kJ /
353 kcal
Tłuszcz
21 g
Błonnik
3.8 g
Węglowodany
29 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Soy vegano
10 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)
1 Std. 20 Min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1 Std.
Lasaña de alcachofas y cebolla
1 Std.
Quiche con verduras de primavera
50 Min
Quiche de espinacas y feta con pasta filo
45 Min
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1 Std.
Quiche de puerro y tomate (sin gluten)
1 Std. 10 Min
Lasaña al vapor con berenjenas y requesón
1 Std. 25 Min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 Min
Quiche de cebolla
1 Std.
Quiche integral de espinacas y jamón
2 Std.
Quiche de calabacín con jamón york
1 Std.