Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
La vinaigrette
- 50 g d'échalotes
- 40 g d'huile d'olive
- 30 g de vinaigre de cidre
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 - 3 brins de persil frais, équeutés
- 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
Les lentilles et les œufs pochés
- 200 g de lentilles vertes sèches
- 750 g d'eau
- 1 gousse d'ail
- 4 œufs
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1450.1 kJ / 346.6 kcal
- Białko
- 18.8 g
- Węglowodany
- 34.8 g
- Tłuszcz
- 15.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 6 g
- Sód
- 520.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Salade de lentilles au saumon fumé
45min
Salade aux légumes de printemps
50min
Salade de lentilles et riz aux amandes
1h 5min
Salade de pois cassés, mimolette, radis, agrume et noisettes
1hod. 45min
Salade de boulgour, fèves et radis
1h
Salade de pois cassés, jambon et pommes
55min
Salade de lentilles aux radis grillés et œuf mollet
1hod. 15min
Salade de quinoa aux deux haricots
45min
Salade de lentilles, feta et tomates
30 min
Salade de lentilles aux asperges
1h
Salade de lentilles vertes
45min
Lentilles en salade
1h