Saumon au fenouil et sauce au yaourt

Saumon au fenouil et sauce au yaourt

4.3 93 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

8 portions

Składniki

La sauce au yaourt

500 g de yaourt nature (4 pots)
le jus de 2 citrons jaunes
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Le saumon

600 g de fenouil émincé finement
20 g de beurre demi-sel
8 pavés de saumon frais
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1250 g d'eau
350 g de riz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 28.3 g

Kalorie 1392 kJ / 332 kcal

Tłuszcz 16.3 g

Błonnik 1.8 g

Węglowodany 16.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner pour 6 et + 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Sauce au poivron et piment d'Espelette

25 min

Papillotes de poisson aux légumes et aïoli au yaourt

35 min

Curry de lotte au lait de coco et petits légumes

1 godz. 35 min

Aubergines à la bonifacienne

2 godz.

Velouté de patate douce au lait de coco, volaille sauce poulette et papillote de poires au chocolat

45 min

Polenta aux cèpes, œuf au plat

30 min

Pâtisson farci

1 godz. 20 min

Œufs cocotte aux cèpes

35 min

Salade de lentilles et œuf poché

40 min

Gratin de chou-fleur au fromage manchego et amandes

1 godz.

Compotée de tomates, poivrons et olives

35 min

Risotto au calamar

1 godz. 30 min