Urządzenia i Akcesoria
Saumon au fenouil et sauce au yaourt
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
8 portions
Składniki
La sauce au yaourt
-
500 g de yaourt nature (4 pots)
-
le jus de 2 citrons jaunes
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Le saumon
-
600 g de fenouil émincé finement
-
20 g de beurre demi-sel
-
8 pavés de saumon frais
-
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1250 g d'eau
-
350 g de riz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
28.3 g
Kalorie
1392 kJ /
332 kcal
Tłuszcz
16.3 g
Błonnik
1.8 g
Węglowodany
16.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Cuisiner pour 6 et +
50 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle
55 min
Saumon au fenouil
40 min
Papillotes de saumon, coriandre et citronnelle
25 min
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
30 min
Papillotes de merlu fenouil, citron, olives
40 min
Tian de fenouil, aubergines et tomates
1 godz. 10 min
Papillote de poisson aux légumes d'automne et moelleux au citron vert
55 min
Papillotes de truite, menthe et courgettes
30 min
Papillote de saumon, sauce grenade, fondue de poireau et pommes de terre vapeur
55 min
Dos de cabillaud sur lit de carotte et fenouil, sauce crème moutarde
1 godz.
Cabillaud en herbes, purée orange-carotte
1 godz. 15 min
Papillotes de saumon, couscous et épinards
45 min