Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Coffee-rubbed beef with fennel salad
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 3 godz. 15 min
6 portions
Składniki
Fennel salad
-
cabbage cut into thin slices100 g
-
fennel bulb cut into thin slices1
-
red capsicum deseeded and cut into thin slices1
-
red onion cut into quarters40 g
-
apple cored and cut into quarters1
-
fresh long green chilli deseeded and cut into halves (optional)1
-
lime zest and juice1
-
fresh coriander leaves only4 sprigs
-
fresh mint leaves only4 sprigs
-
Greek-style natural yoghurt80 g
-
smoked paprika1 pinch
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
Coffee rub and beef
-
instant coffee1 tbsp
-
salt1 tbsp
-
dark brown sugar1 tbsp
-
sweet paprika2 tsp
-
dried chilli flakes2 tsp
-
garlic powder1 tsp
-
onion powder1 tsp
-
cumin seeds1 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
beef roast trimmed (see Tips)1200 - 1300 g
-
olive oil1 tbsp
-
water2500 g
-
cornflour1 ½ tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1683.5 mg
Białko
50.2 g
Kalorie
1674.4 kJ /
398.7 kcal
Tłuszcz
15.2 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
5.2 g
Węglowodany
13 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Meatballs with tomato sauce
40 min
Taco seasoning
5 min
Brazilian cheese puffs
20 min
Family chicken galette
1 godz. 55 min
Greek lamb rolls with yoghurt dressing
40 min
Spiced lamb pie
40 min
Cajun chicken schnitzel and slaw
45 min
LCHF chicken Kyivs (Skinnymixers)
40 min
Swedish meatballs with gravy
30 min
Sour cream and chicken enchiladas
1 godz. 10 min
Paprika chicken with sour cream sauce
1 godz. 15 min
Creamy coconut chicken curry
30 min