Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Fennel salad
- 100 g cabbage, cut into thin slices
- 1 fennel bulb, cut into thin slices
- 1 red capsicum, deseeded and cut into thin slices
- 40 g red onion, cut into quarters
- 1 apple, cored and cut into quarters
- 1 fresh long green chilli, deseeded and cut into halves (optional)
- 1 lime, zest and juice
- 4 sprigs fresh coriander, leaves only
- 4 sprigs fresh mint, leaves only
- 80 g Greek-style natural yoghurt
- 1 pinch smoked paprika
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
Coffee rub and beef
- 1 tbsp instant coffee
- 1 tbsp salt
- 1 tbsp dark brown sugar
- 2 tsp sweet paprika
- 2 tsp dried chilli flakes
- 1 tsp garlic powder
- 1 tsp onion powder
- 1 tsp cumin seeds
- 1 tsp ground black pepper
- 1200 - 1300 g beef roast, trimmed (see Tips)
- 1 tbsp olive oil
- 2500 g water
- 1 ½ tbsp cornflour
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1674.4 kJ / 398.7 kcal
- Białko
- 50.2 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 15.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.2 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 1683.5 mg
Alternatywne przepisy
Cider-brined pork chops with apple dressing
2h 20min
Beef ragu
1h 25min
Layered lamb curry
1h
Chicken stock paste
45 min
Meat stock paste
45 min
Brazilian cheese puffs
20 min
Curry pork sosaties
24 Std. 30 Min
Veal pizzaiola
40 Min
Prosciutto and sun-dried tomato muffins
40 Min
Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad
35min
Chicken and almond stir-fry
30 min
Paprika chicken with creamy paprika sauce
40 Min